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模拟高尔夫中挥杆练球

发布时间:2018-09-15
浏览次数:232 次

  我们在模拟高尔夫中挥杆练球时,前期的准备动作是最容易做好,但也是最容易出错的一步。当双臂过度紧绷地缩在一起时,这种紧绷扩散到挥杆动作的一瞬,挥杆就完全错了。正确的模拟高尔夫准备动作是要舒服、自然地弯曲双膝,上半身从髋部开始向小球方向倾斜。尽量向前倾斜,直至双臂能自然下垂,双肘不需要向胸前挤压。将身体的重心平衡在双脚上,最后,左臂应该与球杆杆身保持在一条线上,双臂没有一点要去够小球的感觉。让双臂自然地放下来,要想在模拟高尔夫中正确地做到以上这几点需要右肩稍微降低。

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